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質問: テストが不安過ぎて夜に眠れなくなってしまいました…そのせいで朝昼の生活がボロボロなのですが、どうすればいいでしょうか?本当に辛いです。助けて下さい。

@minat10s 2ヶ月前 [ 46 ]
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回答(4)

★べすとあんさー
過ぎたるは及ばざるが如し。気にしすぎ無い様にね。一旦生活リズムリセットするために昼寝は控えて、夜、出来るだけいつもの時間に寝るようにしよう。
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テストは定めなので、他の事を思うようにしてください。生活リズムを崩さぬように。
崇さん @takahisa19 - 2ヶ月前
超越神力聞いて
テストよりも規則正しい生活が大事なので、一旦テスト忘れたらどうですか?
KRKK @k021211 - 2ヶ月前